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普通の呼吸では脳や身体が必要とする酸素を取り切れません。でも、深い呼吸を1日3分、10回するだけで全身の細胞が活性した状態になることができます。 それを手軽に実践しているのが「スポーツウエルネス吹矢」。吹矢を健康的に楽しむ山形県スポーツウエルネス吹矢協会では、一緒に楽しむメンバーを募集しています。