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オーストラリアで生まれたマカダミアナッツは、アンチエイジングに効果的な良質のオメガ７のパルミトレイン酸、ビタミンB群、カルシウム、カリウムなど天然の美容成分がバランスよく含まれています。1日4〜5粒がオススメ。美味しいレシピや、上手な摂取の仕方などもご紹介。